Зачастую сны снятся сами по себе, мы ничего не можем поделать, если сон обернёт неугодный нам поворот. Однако существует такой вид сновидений, когда вы понимаете, что спите, и можете действовать на собственное усмотрение, оценивая ситуацию. Каждый, кто когда-либо испытывал ОС, знает это чувство ответственности за исход «картины».

В общем, об осознанных сновидениях слышали многие, но вот как узнать ОС – это тема, в которой мы должны разобраться. Неосознанный, обычный сон очень легко отличить от осознанного. В первом случае вы не заметите, как изменяются события, они развиваются мгновенно и чаще всего очень неправдоподобно. В осознанном же сне вы сможете чётко знать, что спите и видите сон, что всё, что происходит – это просто плод вашего воображения.

Очень часто осознанные сновидения могут даже помочь вам узнать будущее или решить какой-то сложный вопрос. Девушкам во сне иногда может показаться их будущий парень. Они сами должны решить, хотят они видеть его лицо или нет. Некоторые отказываются, но потом всё равно узнают в своём парне того самого «из сна». Осознанные сновидения могут быть судьбоносными, поэтому их нужно обязательно запоминать. Желательно запоминать всё детально.

Как узнать ОС?

Если вам всё-таки удалось погрузиться в нужную, неглубокую, фазу сна, при которой и возможно увидеть осознанное сновидение, то основной вашей задачей становится, собственно, осознание того, что вы спите. Как это сделать? В своё время первооткрыватель такого феномена, как осознанные сновидения, по имени Стивен Лаберже, составил несколько способов, как понять, что вы спите. Попробуйте все, хотя бы один точно сработает!

1. Попробуйте зажать нос и закрыть рот во сне. Если вы всё ещё можете дышать, то вы, конечно, спите. Главное – заставить себя это сделать во сне.

2. Найдите во сне какой-то текст и постарайтесь прочесть его дважды. Если слова и смысл прочитанного будут меняться или же сразу забываться – вы спите.

3. Если у вас не получается вспомнить, что происходило с вами и где вы были пару минут назад, это тоже означает, что вы спите.

4. Попробуйте сконцентрироваться на ваших руках. Смотрите на них, если они со временем начинают искажаться, это означает, что вы спите.

5. Осмотритесь. Если вокруг вас что-то расположено не так, как в реальной жизни, мебель расставлена не так, люди не те или говорят они не то, что обычно могут говорить, это значит, что вы спите.

6. Если в сновидении события не зависят от вас, происходит что-то нереальное и непривычное, а течение событий – слишком быстрое для вашего понимания, это тоже значит, что вы спите.

Осознанные сновидения могут помочь узнать, как устроен мир, найти ответы на интересующие вас вопросы, открыть в себе скрытые способности и таланты. Более того, мы сможете внушить себе, что вы сами являетесь сценаристами своей жизни, и в будущем у вам придёт всё, чего вы пожелаете.