Во время вхождения в состояние транса у людей происходит постепенное погружение своего обычного сознания на более глубокие уровни. Перед этим было бы хорошо иметь некоторое представление о степенях этого состояния. Попробуем привести некоторые из них, свидетельствующие о достижении разнообразных глубин транса. Существуют четыре степени вхождения в транс: глубокий, средний, легкий транс и расслабление.
При достижении состояния расслабления вы должны почувствовать физическую расслабленность всех мышц вашего тела, расслабление психики, очищение от всех мыслей, апатию, безразличие, нежелание шевелиться и не сконцентрированный взгляд. По мере углубления состояния может возникнуть уменьшение частоты пульса и появление более редкого и глубокого дыхания.
Легкий транс характеризуется нежеланием действовать, думать, говорить и вообще шевелиться. У некоторых людей наблюдается при этом подергивание глаз, рта или нижней челюсти. Кроме того, может возникнуть чувство отрешенности и тяжести во всем теле.
Средняя степень транса отличается от других появлением частичной амнезии, но только в том случае, если вы осознано не прекратите этот процесс. При внушении вы сможете добиться нечувствительность к боли, а еще испытать иллюзии ощущения вкусов, запахов и прикосновений.
И последняя степень вхождения в транс – глубокая. Вы можете при этом открывать свои глаза, не выходя из этого состояния. Кроме того, появляется возможность для контроля всеми функциями своего организма, в том числе давлением, пульсом, температурой тела и пищеварением.