В то время, когда вы находитесь в астральном теле и хотите вернуться обратно в физическое тело человека, постарайтесь вести себя спокойно, представьте своё тело и то, как вы совершаете возвращение из астрала в него. Когда вы представите это, придёт ощущение огромной скорости и вы сразу же окажетесь висящим над физическим телом человека. Вы почувствуете, как качаетесь над ним, чувство будет схожим с тем, как когда вы покидали его. Медленно скользите вниз, очень медленно, ведь обе оболочки должны быть синхронизированы.

Всё сделали верно?

Если всё получилось правильно, то вы войдете в своё тело, не испытывая никакого дискомфорта. Не будет ни неприятных ощущений, ни дрожи, ни чувства тяжести и холода, как это бывает, если вы возвращаетесь из астрала в спешке.

Допустили ошибку?

Если вы вернулись немного неловко, не достигнув точной синхронизации ваших оболочек, или же кто-то или что-то прервало вас и вам пришлось резко вернуться в своё тело, у вас может болеть голова, немного или же очень сильно, смотря как вы вернулись. В таком случае можно попробовать выйти в астрал ещё раз, ведь в другом случае голова продолжит болеть, ведь оболочки не синхронизировались полностью. Если не хотите снова выходить, поспите несколько минут. Это поможет вам.

Последствия возвращения

Когда вы вернётесь в тело, вам может показаться, что оно онемело. За этим может последовать чувство тяжести, так, вроде бы вы надели влажный костюм, весь тяжёлый и «севший». Достаточно неприятно, но если вы привыкнете, перестанете чувствовать любой дискомфорт. Сложнее справиться с психологическим дискомфортом. Астрал достаточно красочный, поэтому физический мир может показаться вам тусклым и скучным. Здесь не будет многих существ, цветов и звуков, которые есть в астрале.

Через некоторое время вы можете начать слышать некоторые звуки, которые слышали ранее во время астральных полётов. Это не страшно, даже если учесть отношение людей к подобным вещам. Вы можете просто никому не говорить и определить этот звук самостоятельно. Может это даже поможет вам как-нибудь в жизни. Если вы не верите в судьбу и миссию каждого человека на Земле, узнать о которой может помочь именно астральный мир, то вы хотя бы просто внесёте что-то новое в свою жизнь, что-то, что будет вдохновлять и направлять вас, ну или просто расслаблять.