Любая защита должна начинаться с очищения. Чтобы войти в состояние защищенности, прежде всего, необходимо стать целостным и чистым, чтобы программам разрушения не за что было в вашем теле и духе зацепиться. Традиции наших предков были построены на взаимодействиях с силами природы, и каждый из них был знаком с такими азами магии, как защита и очищение тонких тел. Защитные знаки зачастую вышивали на одежде, примером этому служат узоры на национальных костюмах, которые были не только орнаментом для украшения, но и вязью из защитных символов. Также такие элементы вырезались на многих предметах быта, а жилище устраивали так, чтобы даже стены помогали очиститься и защититься. Традиции многих народов имеют подобные правила жизнеустройства и поведения, элементы их образа жизни, благодаря которому люди поддерживают энергетическую чистоту собственного жилища и тела. Подобные действия точно как соблюдение поста, обращения к Высшим силам,  купание в натуральных водоемах, прыжки через костер, вождение хороводов, сжигание чучел и многие другие традиционные ритуалы, направленные на защиту и очищение.

Так как жизнь, которую зачастую ведёт нынешнее человечество, крайне далека от естественной, и состоит из огромного множества, зачастую, непрерывных стрессов, и психика, и физика,  и, естественно, энергетика человека страдают от этого. Мы притягиваем большое количество негатива при социальных контактах, просмотре телепередач и новостей в интернете. Наше тонкое и физическое тела, которые созданы по подобию живой природы, очень часто страдают от наличия неестественных шумов, которыми полны улицы и дома, обработанной при помощи химических добавок пищи, полного выхлопными газами и смогом воздуха,  маленького личного пространства, от малоподвижности и отсутствия полного контакта с землей, а особенно мы страдаем от отсутствия взаимодействия с натуральными энергиями жизни. И все эти факторы сильно ослабляют наши энергетические тела. Именно поэтому, так же как убирать свой дом, надо постоянно не только чистить зубы и мыть физическое тело, но очищать тонкие тела, иными словами, производить чистку собственной энергетики. Так как если ваши тонкие тела очищены,  у вас гораздо больше будет сил и возможности в ваших астральных путешествиях противостоять астральным поселенцам или просто тёмным сущностям.